けいこのシンプルライフ

中島 明代さんの「ねむる本」極度の不眠から私を救った、

たった２つの方法 が、話題になっているよね。

「身体の置き方」とある精神的な手法で
極度の不眠状態からでも解放され
ぐっすり眠れるようになる２つのメソッドだってね。

なんだか怪しいし、インチキではないのかなあ。

「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法

怪しい体験談はどうだろう

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極度の不眠で精神も錯乱状態にもなっている酷い状態から
復活してぐっすり眠れるようになる、
医学や心理学の型にはまった教科書的な失望しかない治療と違って、
不眠の原因を根源的に取り除くノウハウって言うから、

試してみようかなあ。

実際、どんなのか試してみようかな。

「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法

とっても気になるなー

2020年6月6日 カテゴリ - 不眠症 コメント : 0